Tiết 23
Bài 22:
Vệ sinh hô hấp
Bài 22: Vệ sinh hô hấp
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại
Có nh?ng tác nhân nào gây hại tới hoạt động hô hấp, tác hại của nh?ng tác nhân đó?
Nghiên cứu thông tin bảng 22 tr. 72 SGK và các hỡnh minh hoạ thảo luận nhóm trả lời các câu hỏi sau:
Tiết 23
Bài 22: Vệ sinh hô hấp
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại
Bảng 22. Các tác nhân gây hại đường hô hấp.
? Các tác nhân gây hại tới hoạt động hô hấp: Bụi, khí độc, vi sinh vật --> gây lao phổi, viêm, ung thư phổi... --> tử vong.
Tiết 23
Bài 22: Vệ sinh hô hấp
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại
? Các tác nhân gây hại tới hoạt động hô hấp: Bụi, khí độc, vi sinh vật --> gây lao phổi, viêm, ung thư phổi... --> tử vong
Tiết 23
.......
Hạn chế các bệnh về đường hô hấp.
Không hút thuốc lá, thuốc lào...
Giảm ô nhiễm môi trường đất, nước không khí..
Không lạm dụng các loại thuốc hoá học.
Hạn chế sự phát tán của vi rút, vi khuẩn gây bệnh.
Không khạc nhổ bừa bãi
Giảm chất khí độc hại, hạn chế tác hại của bụi
Trồng nhiều cây xanh, đeo khẩu trang
Tác dụng
Biện pháp
Các biện pháp và tác dụng của từng biện pháp
Bài 22: Vệ sinh hô hấp
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại
? Tích cực xây dựng môi trường sống và làm việc có bầu không khí trong sạch ít ô nhiễm - bằng các biện pháp như: Trồng cây xanh, không vất rác bừa bãi, không hút thuốc lá , đeo khẩu trang chống bụi khi làm vệ sinh hay khi hoạt động ở môi trường nhiều bụi.
Cần làm gỡ để bảo vệ hệ hô hấp tránh khỏi các tác nhân có hại?
Hãy đề ra các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh các tác nhân có hại và tác dụng của từng biện pháp?
Tiết 23
Bài 22: Vệ sinh hô hấp
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại
? Các tác nhân gây hại tới hoạt động hô hấp: Bụi, khí độc, vi sinh vật --> gây lao phổi, viêm, ung thư phổi... --> tử vong.
Tiết 23
? Tích cực xây dựng môi trường sống và làm việc có bầu không khí trong sạch ít ô nhiễm bằng các biện pháp như: Trồng cây xanh, không vất rác bừa bãi, không hút thuốc lá , đeo khẩu trang chống bụi khi làm vệ sinh hay khi hoạt động ở môi trường nhiều bụi.
Bài 22: Vệ sinh hô hấp
Ii. Cần tập luện để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh
Nghiên cứu thông tin mục II SGK. Thảo luận nhóm trả lời các câu hỏi sau:
Giải thích gỡ sao khi luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé có thể có được dung tích sống lý tưởng?
Vỡ sao khi thở sâu và giảm số nhịp thở trong mỗi phút sẽ làm tang hiệu quả hô hấp?
1. Tang thể tích lồng ngực.
Trả lời
2. D?y được nhiều khí cặn ra ngoài.
Bài 22: Vệ sinh hô hấp
Ii. Cần tập luện để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh
- Dung tích sống phụ thuộc vào dung tích phổi và dung tích khí cặn.
- Dung tích phổi phụ thuộc vào thể tích lồng ngực.
- Dung tích lồng ngực phụ thuộc vào sự phát triển của khung xương sườn.
Dung tích sống, dung tích phổi và dung tích lồng ngực phụ thuộc vào những yếu tố nào?
Trả lời
=> ở tuổi đang phát triển, khung xương nở rộng khi tang cường luyện tập, sau đó không phát triến n?a --> cần tập luyện ngay khi tuổi còn nhỏ.
Em hãy đề ra các biện pháp luyện tập để có hệ hô hấp khoẻ mạnh ?
 - CÇn luyÖn tËp thÓ dôc thÓ thao, phèi hîp víi tËp thë s©u vµ gi¶m nhÞp thë th­êng xuyªn tõ bÐ -> SÏ cã hÖ h« hÊp khoÎ m¹nh.
- LuyÖn tËp thÓ thao ph¶i võa søc , rÌn luyÖn tõ tõ.
Bài 22: Vệ sinh hô hấp
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại
Tiết 23
Ii. Cần tập luện để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh
- Dung tích sống phụ thuộc vào dung tích phổi và dung tích khí cặn.
- Dung tích phổi phụ thuộc vào thể tích lồng ngực.
- Dung tích lồng ngực phụ thuộc vào sự phát triển của khung xương sườn.
=> ở tuổi đang phát triển, khung xương nở rộng khi tang cường luyện tập, sau đó không phát triến n?a --> cần tập luyện ngay khi tuổi còn nhỏ.
 - CÇn luyÖn tËp thÓ dôc thÓ thao, phèi hîp víi tËp thë s©u vµ gi¶m nhÞp thë th­êng xuyªn tõ bÐ -> SÏ cã hÖ h« hÊp khoÎ m¹nh.
- LuyÖn tËp thÓ thao ph¶i võa søc , rÌn luyÖn tõ tõ.
* Các biện pháp luyện tập để có hệ hô hấp khoẻ mạnh
Tiết 23 : VỆ SINH HÔ HẤP
- Dung tích sống phụ thuộc vào dung tích phổi và dung tích khí cặn.
- Dung tích phổi phụ thuộc vào thể tích lồng ngực.
- Dung tích lồng ngực phụ thuộc vào sự phát triển của khung xương sườn.
=> ở tuổi đang phát triển, khung xương nở rộng khi tang cường luyện tập, sau đó không phát triến n?a --> cần tập luyện ngay khi tuổi còn nhỏ.
* Các biện pháp luyện tập để có hệ hô hấp khoẻ mạnh
Bài tập1: Khoanh vào ý đúng trong các câu sau:
1. Hô hấp đúng cách là cách hô hấp nào?
A. Hít vào ngắn hơn thở ra
B. Thở qua mũi
C. Thở qua miệng
D. Hai câu A, B đúng
2. Hiệu quả hô hấp sẽ tăng khi:
A. Thở sâu và giảm nhịp thở
B. Thở bình thường
C. Tăng nhịp thở
D. Cả A, B, C đều sai
3. Các bệnh nào dễ lây qua đường hô hấp:
A. Bệnh Sars, bệnh lao phổi
B. Bệnh cúm, bệnh ho gà.
C. Bệnh thương hàn, thổ tả kiết lị , bệnh về giun sán.
D. Hai câu a,b đúng
Bài 22: Vệ sinh hô hấp
* Tổng kết - đánh giá:
Bài tập2: Lựa chọn các tác hại tương ứng với các tác nhân rồi điền vào ô kết quả sao cho phu hợp.
Bài 22: Vệ sinh hô hấp
* Tổng kết - đánh giá:
e
c
b
d
a
f
* DÆn dß
- VÒ nhµ häc bµi theo c©u hái SGK
- Xem tr­íc bµi thùc hµnh:
H« hÊp nh©n t¹o